当时着急处理不舒服的地方，翻帖子看别人说除湿止痒洗液一次用多少毫升，好多人直接报了固定数字，没说自己是怎么兑的，就随手拿了量杯，按看到的数值倒了药水，兑上温水坐盆。刚泡下去没几分钟，那块皮肤就发烫发紧，不是那种慢慢舒缓的感觉，刺得人坐不住，只能赶紧起身用清水反复冲干净，半天那种灼热感才往下消一点。
之前总觉得，外用洗液嘛，量多一点效果会来得更快，浓度高一点，止痒肯定也利索。网上随手刷到的说法五花八门，有的说一次五十毫升直接兑，有的说二三十毫升就够，看得人拿不准，也没想着先去问开这个药的人，想着大家都这么用，应该不会出问题。那时候还固执的以为，发痒就是炎症重，药水放少了等于白用，稀释太淡根本起不到作用，现在回头想，这个想法完全是错的。
隔天又去复诊，跟医生说了前一天的情况，说了自己倒了多少，怎么兑水。医生听完皱了下眉，说每个人皮肤耐受差很多，黏膜位置和普通外阴皮肤能承受的浓度根本不一样，没有一个适合所有人的毫升数。他没有直接给我一个死数字，只是告诉我，初次用尽量少放一点，先从低浓度试，感觉皮肤不刺痛、不发红，再慢慢调整，一旦有灼热刺痛，立刻停掉冲洗干净。
那天在诊室里，还听见旁边一个女生跟医生聊天，她跟我相反，每次只倒很少一点，兑一大盆水，泡完之后一点改善都没有，连着用好几天，痒的情况一点没变，还在纳闷是不是这个药对她没用。两个人的问题刚好反过来，一个贪多浓度太高刺激皮肤，一个放太少稀释过头，等于白忙活。
回家之后，换了比较保守的方式。先倒了十几毫升，兑上一大盆温凉的清水，搅匀之后把手放进去试了试，没有刺痛感才坐进去。这一次就没有之前那种火辣辣的难受，只是淡淡的清凉感，泡的时间也不敢久，十来分钟就起来擦干。但也不是说这个量就适合一直用，当天晚上洗完，能感觉到发痒缓解的幅度很有限，心里又开始纠结，要不要下次多加个几毫升。
中间又试着多加了一点，大概二十毫升左右，同样比例兑水，这一回就微微有点发烫，虽然能忍，但那种不舒服的感觉一直在，不敢继续坚持，还是换回了更少的量。到这时候才算明白，别人分享出来的一次用多少毫升，只是他们自己皮肤扛得住的量，搬到我身上就不一定合适，皮肤敏感程度不一样，状态不一样，能接受的上限完全不同。
也看到有人直接原液涂抹，说止痒快，我不敢跟着试，上次浓度偏高那一下留下的印象太深了，不想再遭一次罪。药水本身带一点草本味道，浓度高的时候味道冲得厉害，稀释开之后味道柔和很多，光闻味道其实也能粗略判断浓度，但这个办法也不准，只能当个参考，不能拿来当标准。
要提一句，这只是我自己这段时间折腾出来的感受，只代表我个人情况，不同场景、不同人的体验会存在差异。身上有不舒服，还是要找医生面诊，不要单凭网上别人说的毫升数直接照搬。
后来那瓶药剩下大半，我也不敢随便调整用量，每次用之前都要犹豫半天，索性慢慢减少使用频次，遵从医嘱换了别的护理方式。那个量杯就放在洗手台角落，看到它就想起那天突然涌上来的刺痛，之后再碰到这类外用洗剂，再也不会先去搜别人一次倒多少毫升，第一反应先问清楚适合自己的用法。