那段时间翻来覆去刷网页，满脑子都在搜眼睑痉挛怎么样治疗最好，刷到五花八门的说法，一会说多休息就能好，一会又说得打针，心里乱糟糟的，眼皮不受控的抽动，坐在电脑前看两行字就要闭一会眼睛，连跟人说话的时候都怕对方盯着我眼睛看。
最先抱的想法就是，肯定是熬夜熬出来的，不是什么大问题，不用跑医院。找了别人说的办法，每天晚上用温热的毛巾敷眼睛，一次十来分钟，连着敷了快一周，还买了缓解干涩的眼药水，想靠着这样慢慢压下去抽动。刚敷完那一小会，眼皮确实会安静一点，我还暗自觉得找对路子了，结果到第二天下午，抽动又卷土重来，有时候跳的厉害，半边眼眶都跟着发紧，连着太阳穴那里也闷闷的不舒服。
网上还看到有人说要少看屏幕，干脆把手机放远，白天尽量不刷短视频，工作的时候每隔半小时就闭眼歇着。坚持了好几天，作息调的比之前规律很多，晚上十一点前就躺下，可眼皮该跳还是跳，没有停下来的迹象。那时候还固执的觉得，只是恢复的慢，再扛一段时间说不定自己就消了，现在回头想，这就是我当时最大的误区，把所有抽动都简单归成用眼疲劳，压根没想着要去面诊，耽误了不少时间。
有天中午坐在工位上，眼皮连着抽了快二十分钟，停个几秒又开始，视线都跟着晃，心里慌起来。才动身去眼科挂号，坐在诊室里面，医生仔细看了眼睛，问清楚持续的时长，还有我之前自己在家做的那些操作。没有直接给一个所谓最好的方案，只是跟我说每个人情况不一样，要先排查清楚诱因，不能自己随便照着网上的法子一直试。
只代表我自己当时的情况，面诊之后安排了对应的处理，过程不算轻松。
回家之后没有立刻就完全不跳，还有断断续续轻微的抽动，节奏比之前缓和很多。那段时间也不敢再随便跟风试别的偏方，什么口服的保健东西、按摩眼周的手法，别人发过来的链接全都没点开。身边一个同事之前也出现过类似的情况，她是调整情绪之后慢慢好转，她跟我说这个东西和压力也有关系，不要一直盯着眼皮去感受它跳没跳，越在意，好像跳的越频繁。我试过放空不去留意，确实会稍微舒服一点，但这一点也不是适合所有人的办法。
偶尔劳累或者情绪绷太紧的时候，还会冒出来几下轻微的跳动，不会像之前那样持续很久。我到现在也说不上哪一种方式算得上最好，当初一心想找到一个一劳永逸的办法，到最后才明白，不存在统一的标准答案。
身体出现这类持续不适，一定要找专业医师面诊。
那天从医院出来，走在路边，风扫过来，下意识眨了眨眼，很久没有这么轻松的眨眼感受了。