当时躺在家里床上休养,刷到别人聊骨折后多长时间可以过夫妻生活,心里也拿不准,身边没人能说清楚这件事,网上说法又乱糟糟的,有的说一个月就没事,有的要叮嘱养够三个月,越看越纠结。受伤的地方是小腿,打了厚厚的石膏,脚一点都不能受力,稍微动一下,骨头那一块就隐隐发涨,一开始干脆想着,干脆忍到拆石膏再说,省得出岔子。
没忍住做过一次蠢事,石膏固定差不多二十多天的时候,觉得外面看着消肿了,痛感轻了不少,就抱着侥幸心思试了。动作不敢大,全程小心翼翼,可过程里不自觉绷紧腿,结束之后,患处酸胀持续了好几个钟头,夜里躺着翻来覆去,比之前疼得明显,第二天一早还能看见包扎边缘又有点肿起来。慌慌张张联系主治大夫,电话那头语气很平淡,只说每个人骨折位置、愈合速度差别很大,重点不是卡死一个时间数字,是复查片子里骨痂长的怎么样,还有活动的时候会不会牵拉到骨折端。
一起住院认识的那个人,是手腕骨折,固定一个多月复查,骨痂生长不错,大夫说只要不拧、不撑、不压到伤手,自己把控幅度就可以。他回去之后没多久就恢复了,全程避开受伤的那只手,也没有出现不舒服。和我这个下肢骨折完全不是一回事,下肢要承重,发力的时候很容易牵连到断骨,风险本来就更高。
复查片子拿到手的时候,距离受伤已经快两个月,片子上能看到长出骨痂,但是还不算结实。门诊的时候特意问了这个问题,大夫没有给一个固定日期,只反复强调两条,第一,不能让骨折部位承受压力、扭转力;第二,一旦有刺痛、发胀,立刻停下,不要再继续。没有说绝对不能,也没有说到天数就放心做,所有判断都依附于骨头愈合的实际状态。
之后又等了小半个月,身上那种持续的隐痛慢慢褪去,试着在床上轻轻挪动腿,没有拉扯的痛感,才慢慢尝试。全程都要避开伤腿受力,姿势换了好几种,不敢快,不敢用劲,结束之后老老实实躺着抬高患肢,观察半天有没有异样。那次之后才慢慢知道,时间只是一个参考,不是一个开关,不是到了某一天就自动安全。
这只是我的个人感受,不是标准答案。我不是医生,这只是我的个人经历,不构成诊断或治疗建议。有的人肋骨、锁骨骨折,受力逻辑不一样,恢复节奏会更快;有的人是粉碎性骨折、靠近关节的骨折,愈合慢很多,需要更长时间静养,盲目跟着别人的时间去试,很容易移位,之前养的时间全都白费。
最不该图省事,凭着自己感觉判断骨头长好。当时那次贸然尝试之后,连着好几天心里都悬着,总担心骨头错开,还要再去拍片复查,额外担惊受怕。比起惦记着什么时候恢复,按时复查、听接诊医生的评估才是最实在的,自己的身体自己清楚,一点点异常信号都别硬扛。
拆石膏那天阳光挺好,拄着拐慢慢走出诊室,脑子里没有别的想法,就庆幸那次没有造成更糟的情况。