之前刷到不少说法，说花生米养人，随便抓一把当零嘴没事，直到那次自己吃出不舒服，才实打实琢磨花生米为什么不能多吃。那天下午收拾屋子，旁边放了一碟盐焗花生米，剥着吃，一颗接一颗停不下来，没多大功夫，小半盘就空了，当时只觉得香，嘴巴过瘾，一点没往别的地方想。
大概过了一个多小时，闷胀感慢慢从胃里漫上来。不是那种尖锐的疼，是沉甸甸的堵，像是有团东西搁在里面消化不动，坐着也别扭，靠着也不舒服，喝了两大杯温水下去，半点缓解的迹象都没有。一开始还侥幸，觉得就是吃急了，缓一会就好，这个想法是我当时踩的误区，网上好多帖子都说生花生养胃，多吃几颗没关系，我就信了这个，没把控量，想着都是坚果类，健康的东西多吃点哪会出事。
那碟花生米是炒熟的，油乎乎的，盐分也重。
翻来覆去在沙发上挪位置，肚子里的胀感持续了很久，慢慢还泛起一点恶心，没有想吐，但胃口彻底没了，晚饭端到面前，看一眼都觉得抵触。家里人劝出去慢慢走一走，于是沿着楼下的小路慢慢晃，步子不敢快，走个十几分钟就要停下来站一会，胃部的负担感一直散不去，整个人懒洋洋的，提不起精神。
折腾好久才反应过来，不是花生米本身有问题，是我一次塞进去太多，油脂堆在肠胃里，消化跟不上。我本身肠胃平时就偏弱，只是以前没往这上面关联，总觉得它小小的，不起眼，吃多一点无所谓。路上还碰见邻居，说他经常一把一把吃，从来没不舒服，听着的时候心里还纳闷，怎么人和人的差别能这么大。
一直耗到夜里快十点，那种闷胀才一点点淡下去，躺下的时候，还能隐约察觉到胃里不太清爽。当天没有去做别的处理，也没有找药吃，就只是慢慢走动，等着它自己消化，这个只是我当时自己的选择，不建议其他人身体难受的时候硬扛。也想提一句，这仅仅是我自己身上发生的感受，每个人耐受程度不一样，如果长时间有不适，一定要去找医师面诊看看。
后来再看见花生米，伸手去抓的时候，手会顿一下。不再放任自己漫无目的地续着吃，顶多捏两三颗尝尝味道，碟子放在离自己远一点的地方。
第二天早上醒过来，第一口喝的是白粥。