躺在病床上刷手机的时候,满脑子都在搜取大腿钢板多久能走路,网上说法乱糟糟的,有人说隔天就能下地,也有人说要躺满一个月,越看心里越慌,干脆抱着侥幸,想着自己骨头长的结实,应该能快一点。
手术做完当天,腿裹着厚厚的纱布,麻药慢慢退下去之后,酸胀感混着伤口的刺痛一层一层漫上来,连轻轻挪一下脚尖都费劲,护工过来帮我翻身的时候,不敢让这条腿受力,整个人绷得紧紧的,那时候根本没空想走路这件事。
之前踩过一个很大的误区,以为取钢板只是把固定的钉子取出来,骨头是完好的,就跟拆线一样简单,提前跟家里人说好,做完手术过一两天就能扶着东西慢慢走,甚至还盘算着出院之后直接下楼买饭。后来才反应过来,取钢板的时候,钉孔还留在骨头上面,骨头表面也有创口,看着外面伤口不大,里面其实是虚的,不是拿掉钢板就万事大吉。
术后第三天,医生允许尝试踩地。
双手死死攥住助行器,先把好腿站稳,再慢慢把伤腿放下去,脚尖刚碰到地面,一股钝痛顺着大腿往腰上窜,根本不敢放重量,只能脚尖轻轻点一下,马上又抬起来,额头一下子冒出汗,旁边陪护的人赶紧扶住我,劝我别着急。那天就只试了这么一下,之后一整天都不敢再碰,腿放床上不动的时候,伤口还一跳一跳的疼。
一周之后拆线前,才敢少量负重,全程靠着助行器,伤腿只敢承担很小一部分体重,走的时候步子碎得不行,走几步就要停下来歇很久,大腿肌肉僵得厉害,躺久了没怎么活动,发力的时候发软,稍微走多一点,晚上回去伤口就会发胀,连带整条腿都肿起来。医生反复跟我说,每个人骨头愈合速度、钉孔大小、肌肉状态都不一样,我这个情况,只能慢慢试,不能跟着别人的节奏来,有不舒服一定要及时找医生面诊,不能自己硬撑。
同病房有个病友,年纪比我小,恢复得比我快不少,他大概两周左右,就能丢掉助行器慢慢短距离走,只是走路姿势看着有点别扭,不敢大步跨。我当时看着他走,心里有点着急,偷偷试着多放一点重量,结果当天晚上腿肿得更厉害,伤口边缘也发红,被护士说了一顿,之后就不敢再攀比进度了。
在家休养的那段日子,大部分时间还是坐着或者躺着,偶尔扶着墙在房间挪几步,每次走之前都要先感受一下腿的状态,不疼就稍微走两步,有酸胀感就立刻停下。差不多快一个月,出门才不用助行器,但是走路还是不敢用力,上下楼梯要格外小心,走久了大腿里面会隐隐发沉,这种不适感持续了挺久。
这些全部只是我自己的经历,每个人的情况差别很大,不能拿来对照自己的恢复节奏。
那天傍晚,试着不用任何支撑,独自站在客厅里,站了十几秒,心里松了一点,转头就去沙发上坐着,不敢再多走一步。