那天下午连着啃了两根糯玉米，堵在上腹胀得难受，才琢磨吃玉米消化不良怎么办，一开始脑子乱糟糟的，只想快点把这股闷胀感消下去。
最先干的蠢事就是翻出家里放着的助消化药片，没多寻思就吞了一片，坐着等舒服点，结果半个钟头过去，肚子里还是沉沉的，一点松动的迹象都没有，甚至隐隐有点反酸。后来才反应过来，糯玉米本身支链淀粉多，消化速度本来就慢，不是单纯缺消化酶的问题，光靠药片硬压，好像没找对路子。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案。
站起来慢慢走。
不敢快走，也不敢晃身子蹦跳，就沿着客厅来回踱步子，步子放得很缓，一次走个十来分钟就停下歇一会，中间弯腰揉肚子的时候也不敢使劲按，就用手掌贴着上腹，顺着一个方向轻轻打圈，力度轻到几乎只是贴着皮肤，怕用力过猛反倒刺激肠胃。中途喝过小半杯温白开水，小口抿，一大口灌下去只会把肚子撑得更满，凉的水一口都没碰，之前听旁人说凉水会让肠胃蠕动变慢，也不知道是不是真的，反正那天没敢试。
有个朋友跟我说，遇上这种情况，干脆趴着压一压肚子，能把堵着的东西顺开，她之前吃多红薯胀气就这么弄。我试着趴在沙发靠垫上，刚压上去没两分钟，反酸的感觉一下子上来了，胸口烧得慌，赶紧坐直，之后再也没敢这么试，人和人的肠胃反应差别挺大，她能用的法子换到我身上就不行。
那顿晚饭直接跳过了，一点主食、油腻的菜全都避开，到夜里饿了，也就喝了几口稀稀的小米清汤，没有放糖，没有配小菜，就单纯清汤，怕再多给肠胃添负担。躺着的时候没有平仰，后背垫了枕头，上半身抬起来一点，平躺的时候胀感会更明显，侧着身子待着会稍微轻松一点，翻来覆去耗了挺久，胀气才一点点散掉，没有一下子豁然开朗那种感觉，就是慢慢的，那块堵着的重物感一点点淡下去。
之后隔了好几天，才敢再碰玉米，而且只敢啃小半根，挑那种甜玉米，糯玉米暂时不敢碰了，糯的比甜的要难消化得多。之前总觉得玉米是粗粮，随便吃多少都没事，压根没想过粗粮吃多了，肠胃跟不上，一样会堵得难受，不是粗粮就等于随便造。
夜里躺床上的时候，还在懊恼，明明知道自己肠胃本来就偏弱，看到蒸好的糯玉米香甜，就控制不住，贪那两口口感，最后要花好几个小时慢慢熬这个不舒服的滋味，没有什么捷径可以快速化解，只能交给肠胃自己慢慢处理。