夜里抱着宝宝坐在床边，反复琢磨婴儿鼻子堵了怎么办小窍门，小家伙呼吸呼哧呼哧的，一躺平就哭闹，哄了快两个小时都没法安稳入睡。之前听家里长辈说可以用棉签直接伸进去抠鼻屎，当时没多想就试了，棉签头刚碰到鼻腔边缘，宝宝猛地转头，吓得赶紧停手，鼻腔黏膜很薄，稍微用力就容易弄破出血，这个法子完全行不通。
后来才反应过来，不能硬掏，得先把干硬的鼻痂泡软。家里备的生理盐水滴鼻剂，一次只滴一两滴到鼻孔里，滴完抱起来等一小会儿，让液体慢慢浸润鼻腔里面的分泌物，不用立刻去清理。等个三五分钟，鼻屎变软之后，很多时候宝宝自己打喷嚏，就能把堵着的东西打出来，不用伸手去触碰鼻腔内部。
房间里空气干燥的时候，鼻子堵会变得更严重。开加湿器把湿度维持在合适范围，或者抱着宝宝在充满温热蒸汽的浴室里待几分钟，热水放出来，不要让热水直接碰到宝宝，温热湿润的空气吸进去，鼻腔会舒服不少。这个方式更温和，小宝宝不会抗拒，只是要把控好时间，不要待太久。
有一回着急，一次性往鼻孔滴了好几滴盐水，宝宝呛得咳嗽，小脸都涨红了。才明白量一定要少，多了很容易呛进气道，反而添新麻烦。清理的时候也不用每次都清理两个鼻孔，哪个堵就处理哪个，动作慢一点，宝宝挣扎就立刻停下，不要强行操作。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我不是医生，这些只是自己照顾宝宝时摸索出来的办法，只适合单纯鼻腔分泌物堵塞的情况。如果宝宝伴随发烧、吃奶困难、呼吸急促，就不能只靠这些小窍门，要尽快带去看医生。
垫高上半身也能稍微缓解躺下之后的鼻塞。不要只垫枕头，小宝宝用枕头不安全，把床垫头部那一侧整体垫高一点，躺着的时候呼吸会顺畅一些。夜里睡觉的时候多留意，看他会不会因为鼻子堵频繁醒过来。
身边朋友试过用温热的湿毛巾轻敷鼻根位置，温度一定要试好，不能烫到皮肤，敷一小会儿就拿开，能帮助减轻鼻腔肿胀。只是这个效果因人而异，有的宝宝敷完改善不大，有的会舒服一点。
还有一点，不要随便拿成人的滴鼻药水稀释给婴儿用，哪怕稀释很多倍也不行。成人药剂成分不适合小宝宝，很容易带来别的问题。所有的操作都建立在宝宝没有严重病症的前提下，一旦发现不对劲，就别继续自己尝试处理。
那天折腾到后半夜，宝宝终于安稳睡下。坐在边上看着他平稳起伏的胸口，才慢慢放松下来。照顾小婴儿的鼻塞，最忌讳心急，越想着一次性清理干净，越容易出状况。