如何正确的处理人际关系-以为退让就能平息分歧

如何正确的处理人际关系-以为退让就能平息分歧

很长一段时间都在纠结如何正确的处理人际关系,总觉得只要自己少反驳、多迁就,很多矛盾自然而然就淡下去了,那段日子几乎把所有争执的源头都归在自己身上,别人语气稍微冷一点,就会反复回想刚才哪句话说错,翻来覆去琢磨半天。那次小组共事,对接的人习惯临时更改安排,每次通知都离截止时间很近,一开始没多想,次次顺着对方的节奏调整手里的活,熬夜改了两回方案,心里憋着闷,嘴上还是没说半个不字。

连着三周都是这样,任务来回改动,自己原本的计划被拆的七零八落,有一回实在赶不过来,试着提能不能固定修改时间,话音刚落就被打断,对方说这点小事没必要计较,还说自己一直都是这么做事的。那一刻愣在原地,脑子里第一反应不是对方安排不合理,而是是不是我太计较,是不是不该开口提需求,然后又下意识收回刚才的话,继续按对方的要求赶工。

那段睡眠很差。

下班之后坐在路边,反复回放白天的对话,把每一句对话拆开来,找自己表达上的毛病,甚至想着下次换更委婉的说法去沟通,说不定就能让对方理解。朋友听我说这件事,说不是所有关系都要靠单方面妥协维持,当时听着很难认同,总觉得人际关系里硬碰硬就是失礼,但凡出现不愉快,一定有一方做的不够周全,那时候固执的认为,主动让步就是处理这件事的方式。

又一次临时调整任务,时间压缩到半天,手头还有别的待办,硬扛下来之后,提交文件的时候,身体累到发沉,心里那股委屈压不住,打字的时候语气没稳住,文字看着带着情绪。消息发出去,对面直接回复,觉得我态度不好,沟通一下子卡在僵局里。本来只是想争取一点时间,最后变成双方都觉得不舒服,事情没有推进,隔阂反倒变深,完全不是我预想里的样子。

后来才反应过来,一味顺着别人,并不会换来对等的体谅,只是把矛盾延后爆发而已。之前所有的迁就,在对方眼里变成默认可以随意调整安排,我的感受一直没有被看见,等到情绪绷不住爆发的时候,反倒像是突然发难。没有去争辩谁对谁错,只是暂停了继续承接临时改动的需求,没有激烈争吵,只是直白告知自己能承接的范围,超出的部分没法配合。做出这个选择的时候,心里还在忐忑,担心关系就此变僵,担心会引来更多指责。

消息发送之后,对方没有继续强求,只是之后的对接,变得客气很多,不会再毫无预兆临时改计划。也没有一下子变得融洽亲近,只是减少了很多消耗我的拉扯。那段时间慢慢意识到,不是要争输赢,也不是要刻意讨好,只是我之前一直把“好好相处”等同于不断退让。这件事仅代表我个人当时的状态,换作别的场景,或是换别的人相处,体验会完全不一样,别人这么做未必能得到相同的结果。

有次闲聊,听另一个共事的人说起,他遇到这类情况,会提前划清边界,从一开始就不接超出时间的改动,很少陷入这种内耗。听他讲的时候,心里有点恍惚,原来还有不一样的相处方式,不是所有人都要像我一样,反复自我怀疑很久。但也不会觉得他的做法就更好,只是不同人对待相处这件事的习惯不一样。

到现在,偶尔还是会习惯性先反思自己,只是不会再毫无底线的妥协。有些关系不会因为守住自己的边界就断裂,也有些相处,就算不断退让,依旧会持续产生摩擦。那天忙完所有对接的事情,回家洗完澡,躺到床上,脑子里只剩下一个画面,就是当初坐在路边反复纠结,不停猜测对方想法的自己。