那段时间天天抱着老机子刷东西，翻遍各种帖子试法子，就想搞清楚苹果6s发热怎么解决，手上这台只要多开两个软件，后背就暖得厉害，拿久了手心都跟着发烫。一开始没往后台上头想，总觉得是壳子捂得太严实，先把厚厚的保护壳摘了，往通风的地方放着，温度确实会降一点点，但只要点开视频软件，没过几分钟又开始热起来，这个办法只能临时缓一缓，撑不了多久。
还试过放在风扇前面吹，风对着机身背面吹的时候，摸着温度舒服不少，可只要关掉风扇，继续用手机，升温的节奏和之前差不多，等于只是外部给它散热，机子内部的负担一点没减轻。那个时候来回折腾，一会拆壳一会吹风，来回切换，搞得有点烦，总觉得这些法子都是表面功夫，治标不治本。
后来才反应过来，后台堆着一堆没关掉的程序，有好些软件退出去之后还在悄悄跑着，占用资源。开始手动把后台卡片全部上滑清掉，只留当下要用的那一个应用，再把屏幕亮度调低一点，关掉自动亮度，还有定位服务，不用的时候就顺手关上。调整完之后再打开软件，机身升温的速度慢了很多，连续用一小段时间，温度也维持在能接受的程度，不会一下子烫得攥不住。
这只是我的个人感受，不是标准答案。我这套操作放在我这台机子上有变化，但别的同型号机子情况不一样，不一定能有一样的效果，你可以自己慢慢试，不用直接照着全套照搬。
系统版本也留意过，之前一直停留在旧版本，看到有人说升级之后资源占用会变化，犹豫很久，最后没有选择升级。怕升级之后内存吃紧，反而加重运行负担，发热变得更明显，所以一直保持原来的版本不动。身边朋友有一台同款，他的做法不一样，选择升级到适配的版本，他说自己机子升温情况平稳一些，两个人的体验完全不一样，也说不清到底哪个更合适。
充电的时候也会留意，充电过程本身就容易产生热量，充电的时候不刷视频、不打东西，就把手机放在一边静置充电。充电时同时高负载使用，升温会明显快很多，这个细节是慢慢用的时候摸索出来的，之后充电基本就不怎么操作它。
也考虑过更换电池，不少人说老机型电池老化之后，供电不稳容易出现发热，只是我一直没有去换，没法确认换完之后会是什么状态，这块我给不出自己实际试过的感受，只能记下别人提过这个方向，供自己参考。
现在平时用它，习惯就是不用就清后台，亮度别拉满，不用的功能随手关闭，充电的时候放着不动。它终究是一台老机子，没法做到像新机那样长时间高负载使用完全不发热，只是靠这些小动作，把发热的幅度压下去，日常简单看看消息，勉强够用。
那天晚上收拾桌面，把手机放在窗边，清完后台，亮度调到很低，安静挂着看文字，机身一直温温的，没有往上窜温度。盯着屏幕看了一会，也就这样了，老机子本来就有它自己的上限。