躺在产床上的时候,脑子里反复在琢磨宫口开到四指多久能生,手机早就被收走了,之前刷到的那些几分钟就开全的案例,全在脑子里乱晃。宫缩一波叠着一波撞过来,腰那里酸胀得像被重物死死压住,助产士过来内检,说刚好四指,可以进产房了。那一瞬间还松了口气,以为离结束不远了。
之前在网上看别人说,四指之后开指速度会快很多,这就是我踩的最大误区,下意识就觉得再过两三个小时孩子就能出来,抱着这个期待硬扛,结果越等心态越崩。身边同病房的一个产妇,四指之后进展很快,没几个小时就分娩了,听见她那边传来消息的时候,心里更急,总在对比自己的进度,不停问护士怎么这么慢。护士只是说每个人情况不一样,让不要拿别人的节奏套自己,那时候根本听不进去。
宫缩强度慢慢上来。
阵痛间隙短到几乎没法休息,想闭眼歇一会,下一阵疼马上就来了。助产士时不时过来检查,每次结果都让人失望,四指,还是四指,隔了两个小时再查,才勉强到五指。产房里很安静,只有监护仪器滴滴的声响,疼的厉害的时候抓着床边扶手,力气一点点被抽干,连喝水都懒得抬手拿杯子。那个阶段,连翻身都变成一件很费力的事,会忍不住胡思乱想,会不会一直卡在这个状态,永远都开不全。
后来才反应过来,不是进到产房,宫口就会自动加速打开。长时间用力憋气的方式,也没帮到开指,反而消耗了大量体力,到后面想使劲的时候,身体已经没有多余力气。助产士提醒,不要在宫缩没来的时候瞎用力,保存体力留给后续,可疼起来的时候根本控制不住身体的本能反应。中间也试过调整呼吸,跟着之前上课学的节奏慢慢吐气,效果时好时坏,有时候疼到直接忘掉呼吸方法。
时间一点点往前走,从下午两点多查到四指,一直到夜里十一点多才开全十指。这期间阵痛没有间断,中间短暂打了无痛,痛感降下来一点,人稍微清醒,可宫口扩张的速度依旧很慢。能感觉到身体的疲惫在持续累积,眼皮很重,但是不敢深度睡着,怕错过宫缩的信号。全程只代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异,有任何身体不适一定要寻求专业医师面诊。
开全之后,又耗费了一段时间用力,才顺利生下宝宝。整个过程走完,整个人是虚脱的,躺在床上,连转头看一眼婴儿的力气都快没有。之前所有的预想,全部落空,原来四指之后,不是所有人都能快速走完产程。
第二天醒来第一件事,就是摸了摸肚子,空荡荡的。