那天没把控好用量，一下子喷多，整个人僵在那里，脑子里第一个念头就是延时喷剂喷多了麻木了怎么办，触感淡得厉害，几乎没什么知觉，心里慌得不行。一开始还想着能不能快点把这个感觉消下去，抓了清水反复冲洗，洗了两遍，但是效果很有限，麻木感还是稳稳地留在那里，没有立刻减轻多少。
就是这个时候犯了一个很蠢的错，想着既然水冲不行，就用温热一点的水去泡，以为温度高一点能加速散开。泡了一小会儿，不仅没好转，局部还有一点发涨，心里更慌了，才停下来不敢继续折腾。后来才反应过来，外部冲洗只能洗掉表面残留的药液，已经吸收进去的部分，只能靠身体自己慢慢代谢，外力很难快速抵消掉那种麻木的感觉。
找了个地方安静坐着，尽量不去碰它，不再做任何额外操作。那段时间只能干等着，麻木感没有突然加重，也没有一下子消失，是一点点往下退的，大概过了两个多小时，才慢慢恢复了一部分感知，等到完全恢复正常，花了更久。
这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我那次遇到情况之后的亲身经历，不构成诊断或者治疗建议。每个人吸收情况不一样，有的人代谢快一点，有的人持续的时间会更长，不能拿我这个时长直接套在自己身上。
等待的过程里，尽量保持放松，不要一直盯着这个感受反复琢磨，越留意越容易觉得不舒服。也不要再叠加别的东西往上涂，不管是润肤的还是别的，都不要随便试，额外的东西只会增加不确定的状况。如果之后出现刺痛、红肿或者长时间都没法恢复知觉，就不要自己硬扛，及时去咨询专业的医护人员。
之后再用的时候，每次只少量试，等适应了再看情况调整，不要一次性叠加很多下。
那天晚上恢复之后，躺在床上，只记得自己当时后悔没提前控制好量。