最近连着好几天夜里醒过来，脑子里还留着梦里的画面，才认真琢磨为什么经常梦见男朋友，明明白天没有刻意去想他，忙工作的时候可以安安稳稳把这个人放在一边，一睡着就不受控制了。有时候梦是温和的，两个人就像从前那样在街上慢慢走，随便说些无关紧要的闲话，醒来的时候胸口闷闷的，说不上难过，就是空了一块。也有的梦乱糟糟的，会吵架，会找不到人，醒过来心跳很快，要坐起来缓好久才能平复。
一开始以为，就是单纯的想念，还试着逼自己少回想过去的片段，睡前刷很久短视频，把脑子填满，以为累到沾床就睡就不会做梦。结果根本没用，睡得越沉，梦里的画面反而越清晰，甚至能记清楚他穿的衣服，说话的语气。那段时间有点钻牛角尖，会去翻网上各种各样的说法，一会说是潜意识放不下，一会又说梦境只是随机碎片，越看越混乱，越想给自己一个确定答案，夜里就越容易梦到。
有一次梦里，他站在很远的地方，我使劲喊他，他听不见，也不肯走近。醒了之后坐在床边发呆，慢慢才反应过来，不是我还想要回到以前，是之前分开的时候，好多话都没好好说出口。当时争执到一半就断掉了，来不及解释的委屈，没来得及好好告别的瞬间，全部压在心里面，白天被琐事盖住，到了睡觉的时候，防备松下来，这些东西就跑到梦里来了。
这只是我的个人感受，不是标准答案。别人频繁梦到，不一定和我是一样的缘由。
还有一个很微妙的点，我发现状态疲惫的时候，梦到他的概率会高很多。连续加班，吃饭糊弄，整个人情绪很低落，夜里就更容易撞见这些梦。好像潜意识在抓一个熟悉的依靠，哪怕这段关系早就结束了，他曾经是我很长一段时间里最安心的寄托，情绪脆弱的时候，大脑就会调出这段旧记忆。不是还爱着，只是习惯了曾经有那么一个人可以依靠。
试过不去对抗这些梦。之前一醒来心里难受，就强迫自己不要去回想梦里的细节，拼命转移注意力，反而会反复回想。后来改成，醒过来之后任由那些情绪停留一小会，不去评判自己，不骂自己怎么又想起他，不逼着自己快点放下。慢慢的，梦里的情节开始变淡，不再每次都是完整的故事，很多时候只是一闪而过的影子，醒来之后，情绪波动也小了很多。
也听朋友说过她的情况，她和男朋友好好在一起，还是总梦到对方，大多是担心对方出事的噩梦，她说是自己安全感不够，总忍不住担心失去。和我这种已经分开的情况完全不一样，原来同样是频繁梦到，背后藏着的心事差的很远。梦境不会只有一个统一的解释，它只是把藏在心底，自己都没察觉到的念头翻出来而已。
不会再急着找一个说法说服自己了。梦到就梦到，它不代表我走不出去，也不代表我一定要回头。那些没处理完的情绪，会借着梦境一遍一遍慢慢释放，等心里那些悬着的碎片一点点落稳，这些梦自然就变少了。
今早醒过来，梦里的轮廓已经模糊了，只记得是很平淡的画面。翻个身，拿起手机，先去接早上的温水。