前几天夜里吹了整晚风扇,早上醒过来,一下子就琢磨头疼浑身酸疼怎么回事,脖子后背的肌肉绷得紧紧的,太阳穴一阵阵发涨,抬胳膊、翻身都带着钝钝的痛感,连起身去倒水都觉得费劲。最开始没往别的地方想,只当是前一天干活累狠了,想着多躺一会就能缓过来。
家里抽屉里放着之前剩下的止疼片,翻出来直接吃了一片,就是这个蠢事,后来才知道做得不对。吃完之后脑袋的胀痛稍微压下去一点,可身上发酸的感觉一点没减轻,过了两个钟头药效退下去,头疼又卷土重来,整个人昏昏沉沉,还开始发冷,裹着厚毯子还是觉得骨子里凉飕飕的。
摸了摸额头,有点发烫,体温计拿过来一看,低烧。这时候才慢慢反应过来,不是单纯累到肌肉酸痛,是受凉之后身体在对抗不舒服。身边朋友之前也碰到过一模一样的情况,她那回是淋了雨,也是头疼加浑身发酸,硬扛了两天,烧起来之后才去看,拖得时间久,恢复得比平常慢很多。
这只是我的个人感受,不是标准答案。我不是医生,没法断定所有人出现这套症状都是同一个原因,有的人可能是熬夜透支、病毒感染,或是别的身体问题,单凭酸疼头疼这两样,根本没法分得清清楚楚。
之后没有再随便吃止疼药。
烧的不算高,就多喝温白开水,盖薄被子微微发汗,不刻意捂得密不透风,每隔一段时间就坐起来缓一缓,不敢一直躺着不动,躺久了腰和肩膀会更僵更疼。饭菜只吃清淡的粥,重油重盐的东西一点都咽不下,胃口差得厉害,一整天只勉强喝了两碗小米粥。那段时间连刷手机都嫌费神,屏幕光晃得脑袋更疼,大多时候就闭着眼安静靠着。
到第二天下午,体温慢慢回落,身上那种散不开的酸痛一点点松下来,太阳穴疼的频次变少,能慢慢站起来在屋里走几步,只是力气还没回来,稍微走动久一点,疲惫感又往上涌。前后差不多三天,所有不舒服的感觉才算慢慢褪去。
事后回想,当时不该上来就吃止疼片压住信号,身体给出酸疼头疼的反应,本身就是在提醒哪里不对劲,盲目压下去,反而分不清后续的变化到底是变好还是变坏。如果那时候烧得更高,或者恶心想吐、头疼持续加重,肯定不能继续在家耗着,得直接去让医生看一看。
直到现在,吹风睡觉都会下意识多留意一点,不敢再图凉快整夜对着风口。那天退烧之后,做的第一件事是把风扇定时功能调好。