那段时间整夜都没法踏实睡，抱着小家伙坐在床边发呆，翻来覆去琢磨婴儿痒疹是怎么引起的，一开始还以为只是普通的痱子，随便涂了点家里常备的草本膏，结果疹子越冒越多，一块一块粗糙的小疙瘩，孩子总往大人身上蹭，蹭得皮肤都发红。
之前听家里长辈说，起这类疹子就是湿气重，还煮了艾草水放凉了给宝宝擦身子，连着擦了两三天，一点好转的迹象都没有，夜里抓挠的情况反而更频繁，皮肤上那些凸起的小颗粒摸起来硬硬的，看着心里发慌。现在回头想，这个法子完全不对路子，只是凭老说法瞎试，白白让孩子多难受了好几天。
房间里一直开着空调，温度调的不算高，我原先笃定不会是热出来的。后来慢慢留意到，宝宝睡觉爱出汗，后背和腰侧的汗被贴身的衣服兜住，布料又偏厚，汗湿之后没有及时更换，皮肤一直处在潮湿的状态，反复被布料蹭来蹭去，慢慢就长出成片的痒疹。这只是我的个人感受，不是标准答案，我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
洗换频率其实不算低。
洗衣液是之前一直在用的那款，洗宝宝衣物的时候，总习惯多倒一点，漂洗的步骤有时候图省事，只过两遍水。残留的洗剂附在纤维里面，贴在皮肤上，加上出汗之后潮湿闷热，两层刺激叠在一起，疹子就一直消不下去。带过去面诊的时候，医生只是简单提醒要减少刺激，没有直接下定论就是这个原因，毕竟每个宝宝的耐受情况差别很大。
还有一点是我后面才慢慢察觉到的，那段时间辅食添了新的种类，吃完之后皮肤瘙痒的反应会明显加重一点，但是停掉那类辅食之后，疹子也没有完全消失，只能说食物有可能会加重痒感，并不是最开始诱发疹子的源头。我不敢把这个当成通用规律，有的孩子可能食物影响会更明显，有的就几乎不受影响，个体差别真的很大。
调整的动作做得很简单，贴身衣物全部换成薄一点的料子，出汗之后马上换掉，洗衣服的时候减少洗涤剂用量，漂洗的时候多冲几遍，洗完尽量放在通风处阴干，不要一直闷在密闭的洗衣篮里。调整之后过了挺久，那些粗糙的小疙瘩才一点点平复下去，痒的频次降下来，夜里抓得少了，我们才跟着松口气。恢复的速度很慢，不是一两天就能看到变化，中间也有反复的时候，稍微捂出汗，局部又会冒出几颗新的。
直到现在我也没法确定，到底是潮湿摩擦单独造成，还是洗剂残留叠加在一起诱发的，两件事刚好凑在同一个时间段里。也见过别的宝妈说她家宝宝长痒疹，诱因和我遇到的完全不一样，有的是干燥起皮之后抓挠发展出来的，每个孩子身上的情况根本没法对照。
那天傍晚把洗干净的小衣服摊开晾好，低头看见宝宝安安静静趴在垫子上玩，手不再一直往腰后面挠。