那段时间夜里躺在床上，安静下来就能听见耳朵里面老是响怎么办，翻来覆去琢磨，嗡嗡的声音一直缠在耳边，关了灯之后会变得格外清楚。不是外面传来的动静，声源就堵在脑袋两侧，有时候是低沉的轰鸣，有时候又像细细的蝉鸣，一阵一阵的，断断续续，白天忙起来注意不到，一空下来它就冒出来。
最先的想法，是觉得耳屎堵了。刷短视频刷到不少人说，耳朵响大多就是耳屎太多，自己拿棉签掏一掏就好了。抽屉里放着一大包棉签，晚上洗漱完就坐在床边慢慢掏，不敢伸太深，就贴着耳道口来回蹭，掏出来一点点细碎的耳屑，当时心里还松了一口气，以为这下能消停。结果躺下去没半小时，响声还在，甚至感觉声音飘得更近了一点，闷闷的，连着半边脑袋都有点发沉。
后来又看到有人说，热敷管用。烧了点温水，把毛巾浸进去拧干，温温的贴在耳朵外面，一次敷个十来分钟。连着试了两三天，敷的时候挺舒服，暖暖的，耳道里面发胀的感觉会轻一点，可只要毛巾一拿开，过不了多久，那个响声又原样回来。那段时间总下意识去晃脑袋，左右轻轻摇，想看看能不能把什么东西晃开，晃得多了，头反而开始发晕。
还听信过一个说法，说是上火引起的，多喝凉茶早点休息就能消。那段日子刻意少碰辣的，杯子里一直泡着菊花，每天逼着自己早点关灯睡觉，放下手机躺着静养。可安静的环境，只会把耳鸣衬得更突出。明明身体别的地方没有不舒服，就是这个声音赶不走，有时候烦得攥紧被子，盯着天花板发呆，越想忽略它，听觉就越抓着那点声响不放。
身边朋友劝过，说别自己瞎折腾，去耳鼻喉科看一看。心里其实拖着不想去，总觉得就是小毛病，熬几天自己会好，怕去医院检查出来麻烦事。又拖了快一周，某天上班的时候，响声持续了一整个上午，和同事说话的时候，耳朵里嗡嗡的，别人的声音叠在耳鸣上面，听着有点发虚，才终于下定决心挂号。
诊室里面灯光很亮，医生拿仪器伸进去看耳朵，动作很轻。检查完说，耳道里面没有大块耵聍，鼓膜看着也没问题，不是掏耳朵能解决的情况。原话记不太全，只提醒，耳鸣背后的情况差别很大，每个人的诱因不一样，不要照着网上别人的法子乱试，持续响的话一定要面诊。那天开了一点药，叮嘱按时休息，不要长时间戴耳机，少去嘈杂的地方。
回家之后，棉签和热敷的毛巾都收起来了，不再自己随便找法子试。药按时吃，也刻意改掉戴着耳机睡觉的习惯，之前习惯开着轻音乐入眠，耳机塞一整晚，现在直接改掉。也不是一下子就消失的，头两三天，夜里依旧能听见响声，只是强度慢慢往下走，不会像之前那样尖锐扎人。
这里只是我自己身上发生的情况，不代表所有人耳朵响都是同一个原因。有的人可能是耳屎堵塞，有的人和作息、内耳情况相关，没法靠我的经历去对照判断。只要响声反复出现，最好还是找医生当面检查，别像我一样，先自己试一堆路子白白耗时间。
那天看完诊走出门，风从走廊窗户吹过来，耳边干干净净，没有多余的杂音。突然就很怀念这种，听不到额外声响的时刻。