术前躺在病床上，我翻遍各种帖子，最纠结的就是子宫切除手术多久恢复，每个人说的时间差的很远，有说一个月就能正常买菜做饭，也有人静养了快三个月还是浑身发软，当时心里一点底都没有。我做的是腹腔镜的方式，伤口看着不大，只有几个小小的孔，那会天真以为，口子长好就万事大吉，出院没几天就想着下床拖地收拾屋子，现在回头看，真的太莽撞了。
出院那一周，是最难熬的阶段。翻身、起身都要攥着肚子，不敢用力，稍微使点劲，下腹里面就坠的慌，隐隐的胀痛会持续好一阵。医生当时只交代别拎重物，我没往心里去，某天顺手拎了一桶不算重的桶装水上楼，当天晚上就明显不舒服，出血变多，连夜联系管床护士，被狠狠说了一顿，才知道里面的创面和外面的皮肤伤口根本不是一回事，外面看着结痂，里面的组织还在慢慢愈合。这只是我的个人感受，不是标准答案，每个人手术方式、体质不一样，恢复节奏差别很大。
术后一个月复查的时候，B超看创面愈合情况还算平稳，表面的不适感淡了很多，走路慢慢可以走远一点，不用走几步就停下来歇。但不能久站，站超过四十分钟，下腹那种下坠感就会慢慢冒出来，家务活只能做一点点，擦擦桌子、叠衣服这种轻活还行，扫地、弯腰搬东西一律不敢碰。身边一起住院的病友，有开腹的，她一个月的时候还没法长时间自主走路，恢复速度比我慢不少，她的伤口长，创伤范围更大，整个人乏力的时间也更长。
两个月的时候，变化才明显起来。日常出门散步、去超市买东西，短时间站立基本没问题，出门逛一两个小时也不会难受。只是体力跟不上以前，以前一口气爬几层楼轻轻松松，那时候爬两层就要停下来喘一会，容易累，稍微累过头，晚上睡觉腰就发酸。那段时间睡眠也不算稳定，经常夜里醒过来，说不清是身体的不适感，还是心里的情绪在搅和，也会偶尔胡思乱想，好在没有持续很久。
三个月那次复查，医生说内部创面基本长牢固了，大部分日常活动都可以慢慢捡回来。但不是说一下子就能回到术前的状态，重活、长时间弯腰负重、剧烈运动，医生还是建议再缓一段时间。我试着慢慢加一点简单的走动，不敢急着跳操、跑步这类运动，一直等到快四个月，才敢慢慢恢复比较缓和的锻炼。
很多人容易把外表伤口长好等同于全部恢复，这是我踩过最大的一个误区。皮肤的小孔十几天就长平了，可盆腔里面的韧带、创面修复，要漫长的时间，急不来。有的人恢复快，两个月就能正常上班，工作是坐着不用出力的那种；如果是需要久站、搬东西的岗位，大概率要等更久。
我不是医生，这只是我自己实打实的经历，不能拿来当成诊断或者治疗建议。有的人术后几乎没有腰酸下坠，有的人半年之内偶尔还是会有不舒服，这些都属于个体差异。
现在大半年过去了，大部分时候和从前差别不大，只是体力上限再也回不到从前那种状态，不能连续透支自己。一旦连着忙好几天，下腹还是会有淡淡的酸胀，这个信号一出来，我就知道该停下来歇着。
那段日子里，最磨人的不是伤口疼，是不知道自己到底什么时候才算好。