感冒了可以吃什么水果|一次性吃多橙子嗓子更难受

感冒了可以吃什么水果|一次性吃多橙子嗓子更难受

烧刚退下去,躺在床上翻手机,在看感冒了可以吃什么水果,那会脑子昏沉沉的,看见好多帖子都说橙子维c多,感冒吃最好,就记在了心里。

下楼的时候,顺手拎了一袋橙子回来,想着多补一点,恢复能快些。剥皮的时候果肉汁水很足,连着啃了三个,一开始只觉得酸酸甜甜挺爽口,没过半个钟头,喉咙那块开始发紧,原本只是轻微发痒,这下变得刺刺的,咳的次数一下子变多了,鼻子堵得也更厉害。

当时第一反应,还以为是感冒本身在加重,压根没往水果上面想,还想着再切一个梨煮水,说不定能压一压嗓子的不适感。

煮梨的时候,慢慢琢磨过来,会不会是橙子吃太多刺激到咽喉了。之前一直有个很固执的想法,只要是富含维c的水果,感冒的时候随便吃,吃的越多越好,不用管量,也不用管自己当下嗓子是什么状态,现在才发觉这个想法不对。仅代表我个人情况,不同场景、不同人的体验会存在差异,身体不舒服一定要寻求专业医师面诊。

放了一会,才小口抿了几口梨水,没有直接啃生梨,生梨偏凉,那天胃也隐隐发胀,怕再添别的难受。就慢慢喝,没有立刻变好,只是喉咙那种尖锐的刺痛感稍微平缓一点点。

那天之后,没再一口气吃好多橙子。

隔了一天,胃口稍微回来一点,挑了一小块苹果,慢慢嚼,口感温和,吃完之后,喉咙没有出现不舒服的感觉,胃也安安稳稳的,没有反酸发胀。不敢多吃,就小半块,剩下的放一边了,不想再冒之前那种难受的滋味。

旁边室友说她感冒的时候爱吃猕猴桃,一次吃两个都没事,嗓子从来不会有异样。听她这么说,心里有点恍惚,原来不是别人吃着合适的,放到我身上就一样合适,没有哪一种水果是感冒的时候就一定稳妥的。

有一回还想试试草莓,洗了两颗拿在手里,刚凑近闻见酸甜的味道,嗓子就下意识发痒,干脆直接放下了,不敢往嘴里送,不想再赌一次。

分不清到底是水果的酸度刺激黏膜,还是我那几天本身咽喉就格外敏感,没有办法说清楚这里头的缘由,只是实实在在记下这几次不一样的感受。

到后面,不再刻意去找适合感冒吃的水果清单,想吃的时候,就挑一点点温和的,尝一口,身体没有异样,才再多吃一点点,但凡喉咙或者胃有一点不对劲,马上停下来。不会再凭着网上的几句话,一股脑往肚子里塞。

床头柜上还留着没吃完的橙子,一直放着,没再动过。