前阵子总有人问冬天手干裂口子怎么办，我那段时间手上裂了两道很深的口子，拿东西扯着疼，洗手的时候碰到水，疼得会下意识缩一下手，那段折腾的过程现在还记得清清楚楚。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能作为诊断或治疗建议。
一开始没当回事，觉得就是天气干，随便找了家里一罐护手霜，洗完手就抹，一天抹个两三回。裂口那里干得发硬，药膏似的糊上去，没过一会儿，洗个碗、洗个衣服，又变回原样，口子还越撑越大，边缘的皮肤翘起来，稍微用力就渗一点点血丝。那时候还听别人说用热水多泡手，泡软了皮再涂东西会吸收更好，连着试了两三天，泡完看着软乎乎的，没等多久皮肤绷得更紧，痛感比之前还要明显，算是踩了一个挺傻的坑。
后来才反应过来，问题不全在涂的东西上面。经常要沾水，水带走手上本来就不多的油脂，冷风一吹，表层皮肤锁不住水分，裂口就很难长好。
做家务的时候戴上手套。
不是那种薄薄的一次性手套，薄的容易破，水渗进去等于白戴。换成厚一点的橡胶款，不管是洗菜还是擦台面，只要手要碰水就套上，尽量不让冷水直接贴在裂口的位置。刚开始戴着手套做事有点闷，手心会出汗，习惯之后，能明显感觉到裂口不会反复被水刺激，不会每次沾水都刺痛一下。
涂东西的时间也改了，不再是随便什么时候抹。把手简单冲干净，用软毛巾轻轻按干水分，不要来回搓，趁着皮肤还带一点点潮气的时候厚涂一层，重点堆在裂口和周围粗糙的皮肤上。夜里睡觉前会多涂一些，不用涂得特别薄，厚一点敷在上面，手上套一双宽松的棉手套，就那样过夜。早上起来摸手上，硬邦邦的死皮会软一些，裂口那里不会像前一晚那样紧绷，愈合的速度比之前快不少。
中间也有反复的时候，出门没戴手套，风吹一阵，白天又忘了补涂，裂口又重新撑开，疼好几天。慢慢摸到一点自己的节奏，不用追求一天涂很多次，重点是减少冷水和冷风的持续刺激，保湿要跟在洗手之后，而不是想起来才补一下。
身边有朋友裂口比我的浅，她不用戴手套过夜，就白天勤抹，恢复的速度比我快很多。人和人的情况不一样，她的法子放到我身上，效果就一般，我这套方式换到她手上，又会觉得太麻烦。
手上那两道口子长合之后，现在洗手之后还是会习惯性抹一点，不敢再放任手长时间暴露在冷风里。那天晚上收拾完东西，看着手上平整的皮肤，心里只想着，下次一开始起皮就多留意，别等到裂开疼了才上心。