之前总在琢磨女性排卵有什么症状或感觉，网上写的东西五花八门，看着看着就乱了，干脆慢慢留意自己身体的变化，那段时间还犯过傻，觉得小腹不舒服就是炎症，自己随便找了消炎类的药吃，连着吃了两天，肚子那种闷闷的感觉一点没消，反倒胃里开始反酸，整个人都蔫蔫的。后来才反应过来，不该凭着一点不舒服就乱用药，身体信号不能靠猜。
最明显的一回，是下午坐着整理东西的时候，左侧小腹突然轻轻扯了一下，不是疼，就是那种往下坠着的酸胀感，断断续续持续了大概半天，一阵有一阵没有，不会一直缠着人。起身走动的时候感受会清楚一点，坐着不动又淡下去，最开始还以为是前一天吃凉东西闹的肠胃不适，没往排卵上面想。
分泌物的变化比小腹的感觉稳定很多。
那段日子内裤上会出现透明拉丝的东西，摸起来滑滑的，能拉很长不断，颜色清亮，没有异味。大概持续两三天之后，质地就慢慢变稠，不再拉丝，量也跟着变少。身体还会有点细微的燥热感，不是发烧，就是手心脚心微微发热，情绪也容易起伏，一点小事心里就堵得慌，过几天又自己平复下来。偶尔还会见到一点点淡褐色的血丝，量极少，擦的时候才看得见，一两天就消失干净。这只是我的个人感受，不是标准答案，每个人身上的反应差别很大，我不是医生，这些不能作为诊断或治疗建议。
有次和朋友闲聊，她说自己排卵几乎没有任何体感，什么腹痛、分泌物变化全都感受不到，每次只能靠周期推算。还有另一个朋友，一到这个阶段，一侧小腹就疼的厉害，要躺上大半天才能缓过来，每个人的状态真的差很多，不能拿我身上出现的这些表现硬套在别人身上。
一开始也会天天盯着身体感受，一出现一点异常就紧张，反复翻看各种帖子对照，越对照心里越慌，总担心是不是哪里出问题。后来慢慢放下这种紧绷，只简单记下出现坠感和拉丝分泌物的时间，慢慢摸出属于自己的节奏，也不再一有不舒服就胡乱猜测，更不会随便自行用药。
也不是每个周期都会出现全套的感受，有的月份只有拉丝分泌物，肚子一点感觉都没有；有的月份小腹轻微坠涨，分泌物的变化却不明显。体感从来不会固定不变，会跟着熬夜、压力大小、作息波动，压力大的那几个月，几乎捕捉不到任何明显信号。
后来不再执着于把所有症状全部对上，身体的感受本来就不是一套固定不变的模板。如果腹部持续疼痛、出血变多或者分泌物出现异味，就别自己观察了，直接去找医生看看。
那天晚上躺床上，还在回想这几个月记下的身体变化，想着之前乱吃药的事，心里有点懊恼。