前几天早上吞咽东西的时候，猛地察觉到喉咙淋巴结疼痛是怎么回事，手指往脖子侧边一按，一小块地方一碰就发酸发疼，连带着耳根下面都扯着不舒服。最开始只当是前一晚熬夜加上吃了烧烤上火，完全没往别的地方多想，还在心里嘀咕，顶多就是发炎，多喝点热水熬两天就能消下去。
一整天都在不停灌水，保温杯拿在手里反复喝温水，吃饭的时候刻意避开辣的烫的，粥和面条冷一会才敢咽。可到了傍晚，疼痛感没有减轻，转头的时候脖子那块也跟着牵扯着疼，不碰的时候是隐隐的胀感，轻轻按压那处淋巴结，一阵刺痛直接窜到喉咙。刷手机的时候随手搜相关的帖子，好多说法看得心里七上八下，一会说没事，一会又说得很严重，越看越焦虑，反而更不敢去医院，想着再坚持一晚看看变化。
第二天醒来，嗓子也跟着肿起来，说话的声音闷闷的。
依旧抱着上火的念头，翻出来家里存的润喉含片，隔一段时间就含上一片，含片只能短暂压住喉咙里面的异物感，脖子侧边淋巴结的胀痛一点缓解都没有。那段时间不敢大声说话，就连打哈欠，脖子一拉伸，那块位置就传来钝痛。中午吃饭，吞咽的时候能明显感觉到食物经过喉咙，会刺激到旁边肿痛的地方，索性只喝流质的东西，食量一下子掉了很多。
折腾好久才反应过来，自己之前的想法完全错了，不是单纯上火引起的不适。上火只是我自己脑补出来的诱因，脖子上这个淋巴结疼，是身体有炎症之后的一种反应。那段时间本身就有轻微的咽喉发炎，自己一直没留意，炎症顺着附近的淋巴组织，才造成了淋巴结肿大疼痛。之前总觉得淋巴结疼是很吓人的问题，网上五花八门的信息放大了这种恐慌，一直拖着不去面诊，白白多难受了两天。
抽时间去门诊的时候，医生简单触诊之后，告知是咽喉炎症诱发的淋巴结反应性疼痛，只属于我个人的情况，每个人出现这类症状的缘由不一定相同。医生也提醒，淋巴结疼痛背后的情况有很多种，单凭自身感受和网上的内容根本没办法区分，身体出现这种持续不适，一定要找专业医师面诊检查，不要自己猜测病因硬扛。
从诊室出来之后，按着医嘱做处理，没有再胡乱试各种偏方。不适感消退的速度不算快，前两三天还是会有间断的胀痛，不能快速转头，按压的痛感慢慢一点点减弱，大概一周左右，脖子上那个肿大的位置才摸不到了，吞咽的时候也不再有牵扯的疼痛感。
这件事之后，每次脖子有异样的胀痛，不会再直接判定成上火。网络上零散的描述很容易误导判断，只凭着自己摸到肿块、感受到疼痛，根本没法分清根源在哪。
夜里躺着的时候，还会想起当时总忍不住反复用手指去按压脖子那块，一遍一遍试探疼不疼，现在才晓得频繁反复触摸刺激，反而不利于恢复。