那段时间刷短视频，翻来翻去都在说保养子宫的食物有哪些，看得心里乱糟糟的。经期总是拖拖拉拉不干净，小腹时不时发坠，就想着不用跑医院，靠吃点东西慢慢调理过来。存了好长一串食物名字，黑豆、红枣、桂圆、阿胶，还有各种豆制品，每天变着花样安排进三餐里。
早上煮黑豆豆浆，一把黑豆提前泡过夜，豆浆机轰隆隆打出来，连渣一起喝下去。中午的饭桌上一定会放几颗红枣，有时候直接嚼，有时候丢进汤里一起炖。晚上空闲的时候，就泡一杯桂圆水，一次抓一小把，甜滋滋的，连续吃了快三周。当时总觉得，食补总归是温和的，不会出什么问题，坚持一段时间，不舒服的感觉就能消下去。
完全没料到会上火。
最先出现的是口干，夜里睡觉嘴巴干得厉害，要醒过来喝好几次水。后面脸上冒出来好几个红肿的痘痘，经期来的时候，出血量比之前还要多，小腹那种坠胀感一点都没减轻，反而持续的时间更长。那时候才意识到，网上随便找来的清单，不是人人都适合，我只盯着这些食物能养护的说法，完全忽略自己本身的体质情况。身边一个朋友知道之后，说她常年吃桂圆红枣，身体就很平稳，还劝我再多坚持一阵看看，人和人的差别原来能这么大。
犹豫了好几天，才挂号去看妇科。医生听完我讲的这些，说食物只是日常饮食，不能当作调理不适的办法，身体出现持续不舒服，一定要面诊检查，不能单单靠吃东西指望改善。也提醒我，像桂圆、阿胶这类东西，不是所有人都适合长期大量食用，盲目进补反而添乱。当时坐在诊室椅子上，心里有点懊恼，之前花那么多时间准备食材，每天按时吃，到头来反而加重了一些难受的症状，白白折腾自己。
回家之后，慢慢停掉了每天大量进补的习惯。不再强迫自己每天喝黑豆豆浆，红枣桂圆也不再天天吃，只是偶尔想吃的时候少量尝一点。三餐回归普通样子，多吃点新鲜青菜，肉类正常搭配，不再刻意去挑选所谓保养子宫的食物。大概过了一个多月，脸上痘痘慢慢消下去，口干的情况不见了，经期的状态一点点往回走，不过小腹偶尔还是会有不舒服，没有彻底消失。
身边还有别的女生，听说豆制品对子宫友好，就顿顿豆腐、豆干，一天喝两杯豆浆，没过多久就觉得乳房发胀。每个人反应都不一样，有的人吃着没感觉，有的人稍微多吃一点身体就会给出反馈。这件事只代表我个人情况，不同人的体验会存在差异，不能拿我的经历套用到其他人身上。
之前总以为，找到对应的食物，坚持吃下去就可以解决问题，这是我踩的最大的误区。食物只是饮食的一部分，不存在什么吃下去就能养护到位的神奇食材。有身体方面的不适，不能寄希望于食补。
那天收拾厨房，把之前装黑豆的玻璃罐子放到柜子最里面。