那段时间夜里总醒，翻各种帖子，反复在看两个月的宝宝正常体温是多少度，手里的额温枪、水银体温计换着测，越测心里越乱。一开始只拿额温枪扫额头，数值忽高忽低，有时候刚裹完厚包被，扫出来直接冲到37.6，吓得手都抖，以为孩子发烧，急着准备温水擦身子，现在回头看，就是做了件蠢事，小宝宝的体温特别容易被包裹厚度影响，不是测出来高就代表生病了。
我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，不能当成诊断或者治疗的参考。当时身边长辈都说新生儿体温本来就偏高，不用像大人一样卡37℃那条线，网上说法又五花八门，有人说耳温准，有人说腋温才靠谱，那段时间就来回试不同测温方式，最后日常监测固定用腋下水银体温计，夹够五分钟再读数。
室温稳定在24度左右，宝宝穿薄连体衣，没有裹厚被子，安静状态下测，多数时候落在36.4到37.2之间。刚喝完奶、哭闹过后，或是趴在大人怀里捂了一会，腋温就会往上跳个0.2到0.4度，放凉半小时再复测，数值又落回去。第一次碰到这种情况的时候，慌慌张张想物理降温，拿湿毛巾擦宝宝额头和脖子，擦完之后小家伙明显不舒服，扭来扭去还哭闹，后来才反应过来，哭闹和进食带来的临时升温，根本不需要急着降温。
有一回傍晚，室温有点高，包被也没及时减，测出来腋温37.4。
赶紧把外层的薄包被掀开，松开领口，开窗留一条小缝通风，等四十分钟再测，降到37.0。那时候没有立刻跑医院，但是盯着孩子的状态，看吃奶、精神、小便次数，没有嗜睡，也没有拒奶，呼吸听起来平稳，就继续观察。要是掀开衣物降温之后，体温还持续往上走，或者宝宝蔫蔫的不肯吃奶，那肯定要直接找医生，不能自己在家硬扛。
不同测温位置的读数本来就不一样，额温波动最大，很容易受环境热风、出汗影响，耳温操作不对也会偏差。我们家日常就认腋温这个参考，安静、松解衣物之后测，37.3以内，孩子状态正常，就当成正常范围。但我也听过朋友家的两个月宝宝，同样是腋温，基础体温天生偏低，常年都在36.2上下，只要吃奶精神没问题，儿科医生也说属于个体差异，不是异常。
那段最熬人的阶段，总盯着体温计上的数字，把一个固定数字当成红线，好像超过一点点就是生病。后来慢慢明白，数字只是一部分，宝宝本身的状态比单个体温数值更要紧。只是我自己带娃测出来的情况，每个孩子基础体温不一样，环境、穿衣、活动都会干扰读数，不能拿我这个情况套在别的宝宝身上。
夜里放下孩子之后，盯着床头放着的体温计，不再每隔半小时就拿起来测一次。