前阵子连着熬了好几天，零食也吃的重油重辣，那段时间就在琢磨上火下面长痘痘怎么办，摸起来硬硬的一块，一碰就疼，走路摩擦到的时候，那种刺痛感会一直往脑子里钻。最开始没当回事，以为就是普通的小疙瘩，过两天自己就能消下去，就没想着管它。
洗澡的时候下意识用热水反复冲那个位置，总觉得烫一烫能消炎，冲完还拿毛巾用力擦。连续两三天都这么做，硬块不但没变小，反而鼓的更大了，表面发红，稍微碰到衣物就一阵抽痛，坐着都只能歪着半边身子，不敢把重心压过去。
网上随便翻帖子，看到有人说普通祛痘膏就能用，家里刚好有一支，当晚就涂上去了。涂完没多久就感觉火辣辣的，不是痘痘本身的疼，是皮肤被刺激到的灼热感。
那会还傻乎乎觉得，有灼热感就是药膏在起作用，就没洗掉，硬扛着。睡到半夜，疼的醒过来，能明显感觉到那块地方发胀，翻身都要小心翼翼。第二天一早起来看，红肿范围往外扩了一圈，边缘都发烫，这下心里慌了，才意识到不能随便拿脸上用的东西往这个部位抹。
那段时间不敢久坐，出门买东西都尽量慢慢走，裤子特意挑宽松棉质的，不敢穿紧身的。饮食上也下意识停掉辣的炸的，喝水变多，只是这些调整做的太晚，疙瘩已经发展到一碰就难受的程度。身边朋友随口说可以拿盐水冲洗，差点就试了，还好犹豫了一阵，没有直接操作。
后来才反应过来，这地方皮肤很薄，和脸上长痘完全不是一回事，网上随便找的法子根本不能照搬。只代表我个人当时的情况，不同场景、不同人的体验会存在差异，身体出现这类不适，一定要寻求专业医师面诊，不能自己瞎试偏方。
挂了号去看，医生说之前用热水烫、乱涂祛痘膏，都加重了局部的刺激，让炎症扩散了。叮嘱不要挤压，也不要自行涂抹各类外用产品，给了对应的处理建议。
回去之后就乖乖按嘱咐护理，不再随便折腾那块皮肤。恢复的速度很慢，好几天过去，疼痛感才一点点降下来，硬块消下去花了更久，中间有一阵子，明明看着稍微平复一点，稍微走多路摩擦到，又会重新发胀。
有次坐着刷手机，无意识想去摸那个疙瘩，手抬到一半又收了回来。之前总忍不住按压试探，每次按完，第二天不适感都会加重，这个坏习惯，花了很久才改掉。
等到差不多快好的时候，那块皮肤还留着淡淡的印记，时不时会隐隐有点不舒服，那段时间睡觉都尽量仰着，避免侧压。
最不该做的，就是凭着自己的猜想随便试各种办法。