那段时间整夜睡不好，一直在纠结5个月宝宝拉稀怎么办，纸尿裤换的速度快到囤货都跟不上，便便稀黄带着泡沫，换尿布的时候还会蹭的到处都是，一开始慌得手足无措，听家里长辈说喂点煮苹果水就能压下去，没多想就试着喂了小半勺。
现在回头看，那就是最蠢的一件事。五个月的小宝宝肠胃根本扛不住，喂完之后拉稀不但没好转，宝宝还开始频繁吐奶，肚子胀的硬硬的，一碰到就扭动身子哭闹，当时心里一下子就慌了，赶紧停掉所有偏方，不敢再随便往嘴里塞东西。我不是医生，这只是我的个人经历，不构成诊断或治疗建议。
先稳住补水这件事。拉的次数多，最怕脱水。每次换完尿布，隔一小段时间就用小勺子喂几口口服补液盐，不是白开水，白开水补不上流失的电解质。喂的时候慢一点，一口一口来，不要一次性灌很多，宝宝抗拒就停下来，不要硬喂。观察尿量，纸尿裤没有以前沉，小便颜色很黄，就是缺水的信号。
奶量也跟着调整。母乳的话没有直接停母乳，只是缩短单次吃奶的时长，减少前奶摄入，前奶糖分更高，容易加重泡沫便。奶粉喂养的那几天没有自行换无乳糖奶粉，当时想着先找医生确认，不想自己随便换奶粉打乱肠胃。喂奶间隔稍微拉开一点，给肠胃留出休息的空隙。
这只是我的个人感受，不是标准答案。
屁股护理一刻不能松。稀便腐蚀性很强，每次清洁只用温水冲洗，不用湿纸巾反复来回擦，纸巾轻轻蘸干水分，等皮肤完全干透之后，厚涂一层护臀膏隔开便便。就算夜里起来换尿布，也会坚持这么做，不然半天就会红屁股破皮，宝宝会疼的一直哭。
每天都记下便便的样子，次数，还有体温。留意有没有粘液、血丝，宝宝精神状态好不好，会不会嗜睡，发烧。有一天便便里看到一丝淡淡的血丝，立刻收拾东西往医院跑。化验大便的时候才知道，取样有讲究，要新鲜的便便，不能沾到纸尿裤里的吸水层，装干净保鲜盒里，一小时之内送检。
医生看完结果说是肠道菌群紊乱，开了益生菌，叮嘱按时按量吃，连续观察几天。吃了之后不是马上见效，大概两三天，排便次数才慢慢降下来，便便性状一点点往回恢复。期间也没有额外加任何辅食，五个月本来还没到添加辅食的时候，肠胃正处在脆弱阶段，任何新食物都容易添乱。
身边朋友家差不多月龄的宝宝也出现过拉稀，她直接自行买了止泻药喂，后面宝宝腹胀严重，又跑急诊。这件事也提醒我，不同宝宝情况不一样，别人的处理方式不能直接照搬。
那段日子，夜里总要伸手摸一摸宝宝的小肚子，听他呼吸的声音。
最让我后悔的，就是一开始轻信偏方，耽误了半天时间观察，白白让宝宝难受了一阵子。