前阵子着凉重感冒，连着吃了两天感冒药，到日子来例假的时候，一下子懵了，翻来覆去琢磨吃了感冒药月经量很少怎么办，那几天量少得可怜，护垫都能兜住，颜色还发暗，和平时完全不一样，心里慌得不行。我不是医生，这只是我的个人感受，不是标准答案，也不能当成诊断或者治疗建议。
最先做的蠢事，就是看见量少，下意识想着喝点活血的东西快点排出来，翻出家里藏的红糖，泡了浓浓的一大杯，还加了几片生姜，连着早晚各喝一杯。本来以为能有起色，结果喝了两天，量依旧没上来，小腹反倒隐隐坠着不舒服，一阵一阵发闷，感冒剩下的鼻塞也没见好转，整个人昏沉沉的，现在回想起来，那一步完全是自己瞎折腾。
之后没再继续乱喝东西，把手里的感冒药直接停了。买药的时候店员提过一句，感冒本身、吃药之后身体状态变差，都有可能影响经期，只是当时没放在心上。停了药之后，就尽量躺着休息，不熬夜，也不碰凉的水，饭就吃点温热清淡的粥和面，不再想着强行催经血。那段时间不敢跑跳，走路都放轻步子，也避开了辛辣重口的饭菜。
等了差不多三天，血量才慢慢恢复一点点，不过这次整个经期的时长还是比往常短，干净得也更早。
身边有朋友跟我说她之前也遇上过类似情况，感冒吃药撞上经期，也是量变少，她当时没做任何额外调理，好好休息，下个周期就恢复正常了。但她也提醒，每个人体质不一样，有的人影响只是这一次，有的人可能连着两三个月都紊乱，不能一概而论，别拿别人的情况硬套在自己身上。
那一周里反复在留意自己的状态，记着有没有腹痛加重、头晕乏力，还有经血有没有奇怪的异味。好在除了量少、颜色偏暗之外，没有别的难受的地方，就没有急着往医院跑。可心里一直悬着，也查过不少零散的说法，有的说药物影响内分泌，有的说是生病之后身体气血跟不上，说法乱糟糟的，分不清哪些靠谱。
等到这次月经彻底干净之后，下一个周期来的时候，才慢慢回到之前正常的量，悬着的心才算放下来。但我也清楚，这不代表所有人停了药休息就能恢复，要是下次再碰到这种情况，不一定会是一样的走向。
那段时间最遗憾的，就是一开始没忍住自作主张去喝活血的东西，白白让肚子多难受一阵子。