那段时间天天刷帖子，翻来覆去看排卵后症状有哪些症状，一点风吹草动都往上面靠，搞得神经绷得很紧，现在回想起来，很多感受其实都是自己过度关注放大出来的。
最先察觉到的是小腹那里，不是疼，是闷闷的坠感，位置偏一侧，断断续续的，有时候坐着不动还好，起身走几步就明显一点。持续时间不长，大概大半天就淡下去了，当时第一反应就是，是不是网上说的着床刺痛，连着好几天都时不时拿手按一下肚子，盼着能捕捉到更多信号。
白带的变化来得很突然。之前排卵期那几天是透亮拉丝的样子，排卵过后没两天，分泌物一下子变稠，量不多，白白糊糊的，没有异味。本来这个变化我之前也有过，只是那一回盯得太仔细，连内裤上一点点痕迹都要拿手机放大看，心里不停猜，这是不是代表身体已经完成排卵了。
体温也跟着往上走。提前买了基础体温计，每天早上醒过来不动，先测温度。排卵之后的早上读数，比排卵前高了小半度，一直维持在偏高的区间。每天记在备忘录里，一天不落，还会对比前几天的数据，看到数值稳住，就觉得是个很重要的信号，其实那时候根本分不清，单纯体温升高能说明什么。
容易累，是那段日子里最磨人的感受。明明晚上睡得不算晚，白天坐着刷一会儿手机，眼皮就沉得抬不起来，午休能一觉睡很久，醒了还是发虚。胃口也变得奇怪，之前爱吃的东西摆在面前提不起兴趣，有时候又莫名想吃重口的，一阵一阵的，自己都摸不准胃口。
胸部胀起来是后面才出现的。摸上去发硬，轻轻碰一下就发酸，不是来例假之前那种胀痛，触感不一样，持续了好几天。当时直接认定这是很典型的信号，抱着期待等结果，心里隐隐已经有了预想。
网上说的那些恶心、频繁想上厕所的感觉，我一个都没有。
踩过最大的误区，就是把这些身体感受当成确定的依据。只要出现一点不舒服，就自动往想要的方向去解读，越对照越焦虑，情绪跟着身体的感受来回起伏，睡不好，整个人状态很差。后来才反应过来，这些感受，例假前也会出现，两种阶段的体感重合度很高，单靠自己身上这些症状，根本分不清楚。
有天下午，小腹那种闷闷的感觉又冒出来，还附带了一点点腰酸，赶紧放下手里的事，躺着歇了半个钟头。那时候还在搜各种别人的记录，想找到和自己一模一样的描述，试图去印证猜想。现在回头看，这种对照本身就没有意义，每个人的身体反应差别太大，有的人排卵之后几乎没有任何感觉，该吃吃该睡睡，一点异样都捕捉不到。
后来实在放不下心，抽时间去医院问了医生。医生说得很直白，体感只能当作参考，不能用来判断排卵或者其他情况，想要准确结果，要靠检查，单纯靠感受判断很容易出错。也提醒，如果持续腹痛、不舒服加重，一定要及时面诊，不要自己在网上对照症状瞎琢磨。
慢慢不再频繁盯着身体变化之后，那些零碎的不适感反而淡了很多。不再每隔半小时就感受一次肚子、摸一摸胸部，也不再每天醒来第一时间盯着体温数字胡思乱想。身体本来就会周期性出现各种各样的小反应，很多都只是激素波动带来的正常波动，不是什么特殊信号。
那个月最后等来的，是如期而至的例假。之前所有记下来的、反复琢磨的那些感受，到头来，只是激素变化带来的普通反应。
抽屉里那支体温计，之后很少再拿出来。