煮玉米的水能喝吗有什么好处:我喝着清甜,别指望它有太强调理作用

煮玉米的水能喝吗有什么好处:我喝着清甜,别指望它有太强调理作用

之前家里每次煮玉米,锅里剩下黄黄的汤水,长辈总说留着喝,我那时候心里犯嘀咕,煮玉米的水能喝吗有什么好处,一直没敢随便尝,总觉得就是带着玉米味的废水。有一回煮了两根甜玉米,关火之后看着那锅水,闻着淡淡的谷物香气,索性盛了小半碗试一下。

第一口下去,味道比想象里温和很多,带着玉米本身的甜,不齁,就是淡淡的谷物甜香。那天是下午,有点口干,连着喝了小半碗,嘴巴里干涩的感觉缓下来不少。后来连着好多次煮玉米,都会留一碗,不过也不是每次都喝,玉米如果外皮洗的马虎,汤水里面会飘一层细碎的玉米须和杂质,看着就不想入口。

很早的时候还听别人说这个水用处很大,能这能那,那段时间脑子一热,想着每天煮玉米、天天喝这个水,说不定能改善身上一些不舒服的地方。连着坚持了四五天,除了喝水之后排尿变多一点,别的感受一点都没有。那时候还怀疑是不是玉米品种不对,换了糯玉米再试,汤水的味道更厚重一点,喝下去依旧只是补水的感觉,没有别的变化。现在回头想,当初就是抱着一点侥幸,把普通汤水当成能调理身体的东西,算是白期待一场。我不是医生,这只是我的个人感受,不是标准答案,不能当成诊断或者调理建议。

玉米须混在这个水里的时候,颜色会更深一点。

身边一起吃饭的朋友看法和我不一样,她就很喜欢这个味道,每次煮完玉米优先盛水喝,她说比起白开水,这个水更容易喝进去,平时不爱喝水的毛病能稍微改善。但她也从来不会多喝,一次最多一杯,不会把它当成替代白开水的东西。还有一个亲戚,肠胃偏敏感,偶然喝了一大碗凉掉的煮玉米水,没多久肚子就胀得难受,之后再也不碰。人和人的差别真的挺大,同样一碗水,反应完全不一样。

慢慢喝得多了,自己摸出来一点简单的分寸。煮之前玉米外层的皮和玉米须要仔细冲干净,残留的泥土、灰尘进到汤里,喝着心里别扭,也容易带入脏东西。刚煮好的水温度很高,放温了再喝会舒服些,放凉之后风味会变淡,放太久就直接倒掉,不会留到第二天。还有,要是玉米表面有很多保鲜剂、或者已经有点发霉发黏,整锅汤水我都会直接倒掉,不会舍不得。

别把它想的太厉害。

它能带给我的,就只是一份带着玉米香气的饮品,解渴,口感比白水丰富一点,仅此而已。网上说的各式各样的好处,在我身上都没有明显体现,只有利尿这个感受是偶尔能察觉到的。不会指望靠喝这个水去调整身体状态,该喝水喝水,该看医生就去看医生,汤水只是一个顺带的小玩意。有时候煮完玉米,不想浪费,就喝一小碗尝个味道,不想喝就直接倒掉,没有什么必须要喝的说法。

昨天傍晚煮玉米,盛出来一碗水放在桌边,喝了两口,剩下的放着忘了,等再回头看的时候,水面浮了一层薄薄的膜,闻着味道也变闷了,直接倒进下水道。没有可惜的感觉,本来就只是煮玉米顺带出来的东西,好喝就尝两口,不合适就丢掉,不用纠结。