前阵子早上洗漱抬眼看见镜子，一下子就愣住了，脑子里反复在想脸部浮肿是什么病的前兆。眼皮鼓得厚厚的，脸颊两侧胀胀的，按压下去会留下浅浅的印子，半天才能慢慢弹回来。头一晚也没熬夜，喝水量跟平时差不多，不是那种哭完或者吃太咸之后短暂发肿的样子。伸手摸脸，紧绷绷的，连戴眼镜都觉得镜架压着肉，不舒服。
一开始没当回事，觉得就是普通水肿，过几个小时自己就能消下去。连着两三天，都是起床脸肿，到下午稍微减轻一点，但不会完全退干净。刷手机的时候随手搜相关内容，页面跳出来一堆很重的说法，越往下翻心里越沉，越看越害怕。那时候钻进一个误区，把网上零散的症状全部往自己身上套，自己给自己下判断，甚至想着买点调理的东西吃，看看能不能把肿消掉。
就是普通的消水肿茶饮。
连续喝了四天，脸的肿胀一点好转都没有，反而偶尔会觉得腰那块隐隐发酸。之前以为只是代谢慢，喝点利尿的东西就能排出去，完全没意识到，这种持续不退的面部肿胀，不能靠自己随便喝东西处理。那段时间上班总被同事问，是不是最近休息很差，脸看着总是胀胀的，只能含糊打个哈哈，心里一直悬着，不敢深想背后会是什么问题。
拖了大概一周，肿胀依旧反复，早上起来最明显。后来才反应过来，网上的信息只能当个参考，不能拿来给自己判断身体情况，真的不舒服，一定要去找专业医师面诊。抽了半天时间去医院挂号，排队等候的时候，坐在椅子上，不停拿手轻按自己的脸颊，盯着皮肤回弹的速度，脑子里还在回想之前看到的那些文字，情绪绷得很紧。问诊的时候，跟医生从头到尾说了症状持续的时间，还有自己私自喝茶饮这件事，医生听完提醒，不要仅凭面部浮肿这一个表现去猜测是什么病，很多情况都会引发这个现象，单靠外观根本分辨不开。
做了几项基础检查，等待结果的那两天最难熬。睡觉的时候会下意识摸眼皮，醒来第一件事就是冲到镜子跟前，查看肿胀有没有加重。那段时间胃口也跟着变差，吃什么都淡淡的，心里一直揪着，总忍不住往最坏的方向去联想。拿到结果的时候，才知道我这次的情况，和网上那些严重的前兆描述并不一样，只是自身暂时的代谢紊乱引发的水肿。但医生也明确说了，这只是我个人的情况，别的人出现脸部持续浮肿，诱因不一定相同，千万不要对照我的经历自行判断。
回家之后，停掉之前喝的那些茶饮，遵医嘱调整作息和饮食，慢慢的，早上起来的脸胀感一点点减轻。大概十多天，浮肿基本消失，镜子里又变回原本的样子。只是直到现在，偶尔早上起来如果面部稍微有点发胀，第一反应还是会心里一紧，不敢再随便上网去搜各种吓人的说法。
最不该做的就是，刚出现症状就自己对着网络内容胡乱猜测。